Syrovátkový protein má vysokou biologickou hodnotu, protože poskytuje všechny nezbytné esenciální aminokyseliny pro růst a pro udržení tělesných funkcí.
Největší výhodou koncentrovaných proteinů oproti běžným proteinům, které se nacházejí v potravinách, jako je maso nebo ryby, je to, že se snadněji a mnohem rychleji vstřebávají a poskytují všechny živiny potřebné pro vaše svaly. Díky tomu jsou ideální pro sportovce, kteří vynakládají značné svalové úsilí. Po ukončení vysoce intenzivního tréninku svaly absorbují větší množství bílkovin, aby se samy napravily, díky fenoménu nazývanému metabolické okno, což usnadňuje regeneraci svalů při opravě malého svalového poškození a připravuje svaly na trénink v následujících dnech.
Whey protein přispívá k:
Zvýšení svalové hmoty.
Udržení svalové hmoty.
Udržování kostí v normálních podmínkách.
Rozpusťte 1 zarovnanou odměrku (30 g) ve 200-250 ml vody.
TIP: Lze připravit s vodou, mlékem nebo ovocným či zeleninovým nápojem a získat tak krémovější smoothie.
#FEEDYOURDREAMS – Nakrm své sny
226ERS je španělská sportovní výživa pro všechny, kdo mají chuť do toho šlápnout naplno – od triatlonu přes cyklistiku až po ultramaraton. Zakladatel Jesús Sánchez ji vytvořil, protože chtěl palivo, které nezradí ani při těch nejtěžších výzvách – bez lepku, často veganské, bez palmového oleje a s minimem cukru.
Název odkazuje na 226 km Ironmanu – a přesně takovou vytrvalost má i tahle značka. My jsme nadšení, že ji můžeme přivést i k vám, našim zákazníkům. Takže jestli chcete energii, co vás podrží od startu až do cíle, 226ERS je připravená stát se vaším parťákem. 🚴♂️💪